Self-Leadership-Coaching
für Frauen in Verantwortung und Veränderung
In Bonn und Online
Sie tragen hohe berufliche oder persönliche Verantwortung, stehen vor schwierigen Entscheidungen oder gestalten Veränderungsprozesse. Dabei gilt es, komplexen Anforderungen gerecht zu werden und die eigene Ausrichtung zu wahren.
Gerade in anspruchsvollen Verantwortungssituationen greift eine rein nach außen gerichtete Perspektive zu kurz. Stimmige Entscheidungen setzen ebenso voraus, die eigene Position, Werte, Prioritäten und Grenzen präzise einzubeziehen.
Professionelle Reflexions- und Entwicklungsräume ermöglichen es, beide Ebenen zusammenzuführen: äußere Anforderungen und eine mit sich selbst stimmige Ausrichtung.
Selbstführung als strategische Kernkompetenz Für berufliche und persönliche Entscheidungs- und Veränderungsprozesse
Self-Leadership-Coaching
SELFPOWER RISE bietet systemisches Self-Leadership-Coaching für Frauen in komplexen Entscheidungs-, Konflikt- und Veränderungssituationen. Gemeinsam strukturieren wir die persönlichen, beruflichen und organisationalen Einflussfaktoren, klären Ihre Position und arbeiten Ihre Entscheidungs- und Handlungsmöglichkeiten heraus.
Drei Coachingfelder
resilienz-Coaching
Belastungssituationen differenziert einordnen, verfügbare Ressourcen gezielt nutzen und die eigene Entscheidungs- und Handlungsfähigkeit unter Druck und in Veränderungsprozessen stärken.
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Konflikt-Coaching
Konfliktdynamiken systemisch analysieren, Interessen und Perspektiven klären und tragfähige Kommunikations- und Handlungsoptionen entwickeln.
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Body-Mind-Coaching
Körperwahrnehmung, Selbstregulation und Bewegung gezielt in die Selbstführung einbeziehen und als zusätzliche Ressourcen in anspruchsvollen Situationen nutzen.
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Wobei ich Sie begleite
Rollenwechsel und neue Verantwortung
Sie übernehmen neue Führungs-, Fach- oder Projektverantwortung, mit der sich Erwartungen, Zuständigkeiten und Entscheidungsbefugnisse verschieben. Im Coaching schärfen Sie Ihr Rollenverständnis und entwickeln eine tragfähige Position gegenüber Vorgesetzten, Team und Schnittstellen.
Standortbestimmung und Neuausrichtung
Ihre bisherige berufliche Ausrichtung entspricht nicht mehr eindeutig Ihren Prioritäten, Interessen oder veränderten Rahmenbedingungen. Im Coaching ordnen Sie Ihre Situation, klären relevante Kriterien und entwickeln daraus Perspektiven für Ihre weitere berufliche Ausrichtung.
ÜBERGÄNGE UND WIEDEREINSTIEG
Sie kehren nach Elternzeit oder einer längeren Auszeit in den Beruf zurück oder befinden sich in einer persönlichen Übergangsphase. Im Coaching ordnen Sie veränderte Rollen, Verantwortlichkeiten und Prioritäten und entwickeln eine tragfähige Ausrichtung für den Übergang oder Wiedereinstieg.
ORGANISATIONALE VERÄNDERUNGSPROZESSE
Umstrukturierungen, Strategiewechsel oder neue Zuständigkeiten verändern Ihre Rolle und die Bedingungen, unter denen Sie Verantwortung tragen. Im Coaching ordnen Sie die neue Lage ein und klären Ihre tatsächlichen Einfluss- und Handlungsspielräume.
KONFLIKTE UND ANSPRUCHSVOLLE KOMMUNIKATION
Ein Konflikt oder widersprüchliche Erwartungen setzen Ihre Position unter Druck. Im Coaching analysieren Sie Konfliktdynamik und Interessenlagen und bereiten vor, wie Sie Ihr Anliegen in Gesprächen und Verhandlungen souverän und verbindlich vertreten.
PHASEN HOHER BELASTUNG
Hohe Verantwortung und anhaltender Entscheidungs- oder Erwartungsdruck binden über längere Zeit persönliche Ressourcen. Im Coaching gewichten Sie Belastungsfaktoren und verfügbare Ressourcen und prüfen, wo Sie Einfluss nehmen und Entlastung schaffen können.
WEITREICHENDE BERUFLICHE ENTSCHEIDUNGEN
Sie stehen vor einer beruflichen Entscheidung mit weitreichenden Konsequenzen – etwa einem Arbeitgeberwechsel, einer Beförderung oder dem Schritt in die Selbstständigkeit. Im Coaching wägen Sie Optionen, Risiken und Konsequenzen anhand beruflicher und persönlicher Maßstäbe ab.
MEHRFACHVERANTWORTUNG UND PRIORITÄTEN
Berufliche, familiäre und persönliche Verantwortlichkeiten treffen auf begrenzte zeitliche und persönliche Ressourcen. Im Coaching klären Sie Prioritäten und Grenzen und unterscheiden eigene Gestaltungsspielräume von Bedingungen, die ausgehandelt oder nicht unmittelbar verändert werden können.
Self-Leadership-Coaching für Organisationen
SELFPOWER RISE begleitet Frauen im Auftrag von Organisationen beim Übergang in ihre erste Führungsverantwortung.
Dabei verbindet das systemische Self-Leadership-Coaching die individuelle Entwicklung weiblicher Führungskräfte mit den Anforderungen ihrer neuen Rolle und dem organisationalen Kontext: Rollenklärung, der Umgang mit Verantwortung sowie konkrete Führungs-, Entscheidungs- und Konfliktsituationen.
Sie möchten Führungsübergänge in Ihrer Organisation professionell gestalten?
Lassen Sie uns im Rahmen eines vertraulichen Erstgesprächs klären, wie Self-Leadership-Coaching Sie dabei wirksam begleiten kann.
Ihre Coachin
Moni Zukhbaia
Mehr als zehn Jahre Prozessverantwortung in innovationsorientierten Unternehmen sowie in öffentlichen Organisationen prägen mein Verständnis von Führung, Veränderung und organisationalen Dynamiken. Komplexe Veränderungsprozesse und die damit verbundenen Spannungsfelder kenne ich aus eigener beruflicher Praxis.
Als zertifizierte Mediatorin und Coachin verbinde ich diese Erfahrung mit professioneller Prozessbegleitung und richte den systemischen Blick auf die konkrete Situation meiner Klientinnen: auf ihre Rolle, relevante Einflussfaktoren sowie ihre Handlungs- und Entwicklungsmöglichkeiten.
So beginnt unsere Zusammenarbeit
Vertrauliches Erstgespräch
Wir sprechen über Ihre aktuelle Situation, Ihre Fragestellung und darüber, was Sie im Coaching klären, entscheiden oder entwickeln möchten.
Coachingrahmen
Sie erhalten einen konkreten Einblick in meine Arbeitsweise und klären mit mir Zielsetzung, mögliches Format und den Rahmen einer Zusammenarbeit.
Passung und Begleitung
Anschließend entscheiden Sie in Ruhe, ob systemisches Coaching und meine Arbeitsweise für Ihr Anliegen den passenden professionellen Rahmen bieten.
Sie tragen berufliche Verantwortung oder befinden sich in einer persönlichen Veränderungsphase?
Lassen Sie uns sprechen
In neuen Verantwortungsrollen und komplexen Veränderungsprozessen bietet SELFPOWER RISE einen vertraulichen Rahmen für fundierte Begleitung. Im kostenfreien Erstgespräch klären wir Ihr Anliegen und prüfen gemeinsam, welches Coaching-Format für Ihre Situation geeignet ist.
Häufig gestellte Fragen
Ablauf und Rahmen
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SELFPOWER RISE bietet systemisches Self-Leadership-Coaching für Frauen in beruflicher und persönlicher Verantwortung und Veränderung.
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Die meisten Anliegen betreffen zunächst den beruflichen Kontext. Zugleich lassen sich berufliche und persönliche Anliegen und Dynamiken selten voneinander trennen.
Wechsel in die erste Führungs-, Fach- oder Projektverantwortung, Konflikte oder weitreichende Entscheidungen beziehen häufig die persönliche Ebene mit ein. Deshalb betrachtet systemisches Coaching bei SELFPOWER RISE den Zusammenhang von Person, Rolle, Beziehungen und System in ihrer Wechselwirkung. -
Eine Coaching-Sitzung dauert in der Regel 60 bis 90 Minuten und beginnt mit einer präzisen Auftrags- und Zielklärung. Ein Coaching-Prozess umfasst typischerweise vier bis zwölf Sitzungen.
Wie viele Sitzungen sinnvoll sind, hängt von Ihrem Anliegen, Ihrer Ausgangssituation und Ihrem Ziel ab. Manche Anliegen lassen sich in wenigen Sitzungen fundiert bearbeiten, andere brauchen eine längere Begleitung.
Während der Zusammenarbeit prüfen wir regelmäßig, ob der vereinbarte Rahmen weiterhin zu Ihrem Anliegen und zum Verlauf des Prozesses passt. Das Coaching kann online oder vor Ort stattfinden – auf Grundlage derselben fachlichen und methodischen Standards.
Ergänzende Reflexionsaufgaben oder praktische Impulse zwischen den Sitzungen können den Prozess vertiefen und die Übertragung erarbeiteter Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten in Ihren Alltag unterstützen. -
Die Investition richtet sich nach Ihrem Anliegen sowie nach Format und Umfang des Coaching-Prozesses. Einzeltermine, Kurzformate und längerfristige Prozesse besprechen wir transparent, bevor eine Zusammenarbeit beginnt.
Im Erstgespräch klären wir gemeinsam:Welches Format für Ihre Situation sinnvoll ist.
Welcher zeitliche Rahmen für Ihr Anliegen in Betracht kommt.
Welche Kosten damit verbunden sind.
So erhalten Sie vor Beginn der Zusammenarbeit einen transparenten Überblick über Ablauf, Rahmenbedingungen und Kosten.
→ Erstgespräch vereinbaren
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Die Inhalte des Coachings behandle ich vertraulich. Der sorgfältige Umgang mit persönlichen und sensiblen Informationen ist eine wesentliche Grundlage unserer Zusammenarbeit.
Meine Arbeit orientiert sich an professionellen fachlichen und ethischen Standards. Hierzu zählen für meine Arbeit relevante Grundsätze und Qualitätsstandards aus Mediation, Coaching und NLP, insbesondere des Bundesverbandes Mediation (BM e. V.), des Deutschen Verbandes für Coaching und Training (dvct) sowie des Deutschen Verbandes für Neurolinguistisches Programmieren (DVNLP).
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Coaching und Psychotherapie begleiten Menschen mit unterschiedlichen Anliegen. Sie unterscheiden sich insbesondere in ihrem Auftrag, ihren fachlichen Voraussetzungen und ihren rechtlichen Rahmenbedingungen.
Therapie dient der Feststellung, Heilung oder Linderung psychischer Erkrankungen und unterliegt entsprechenden berufs- und gesundheitsrechtlichen Anforderungen.
Systemisches Coaching bei SELFPOWER RISE ist eine professionelle Prozessbegleitung bei beruflichen und persönlichen Entwicklungs-, Entscheidungs- und Veränderungsfragen.
Zeigen sich im Coaching Hinweise darauf, dass eine therapeutische Unterstützung sinnvoll sein könnte, spreche ich dies offen an und unterstütze Sie dabei, geeignete qualifizierte Fachstellen zu finden.