Resilienz-Coaching
Für Frauen in Verantwortung und Veränderung
Einzelcoaching in Bonn und online – privat oder im Auftrag Ihrer Organisation
Resilienz bezeichnet die Aufrechterhaltung oder Wiedergewinnung psychischer Stabilität und Handlungsfähigkeit unter erheblichen Belastungen und in akuten Krisen. Sie entwickelt sich in dynamischen, kontextabhängigen Anpassungsprozessen, in denen persönliche Ressourcen, soziale Beziehungen sowie Lebens- und Arbeitsbedingungen zusammenwirken. Schutzfaktoren wie Selbstwirksamkeit, flexible Bewältigungsstrategien und verlässliche soziale Unterstützung können diese Prozesse begünstigen.
Das Coaching richtet sich an Frauen in Führungs-, Fach- oder Projektverantwortung sowie an Frauen in anspruchsvollen persönlichen Veränderungsphasen.
Im Resilienz-Coaching von SELFPOWER RISE betrachten Sie Ihre Belastungssituation im Zusammenhang mit Ihrer Rolle, Ihrer Verantwortung und Ihrem beruflichen wie privaten Umfeld. Sie reflektieren Ihre Reaktions- und Bewältigungsmuster und entwickeln Handlungsstrategien, die zu Ihren Zielen passen.
Professioneller Rahmen
Resilienz-Coaching bei SELFPOWER RISE ist freiwillige und vertrauliche Prozessbegleitung im Einzelsetting. Eine Sitzung dauert ca. 90 Minuten und findet in Bonn oder online statt.
Gerne unterstütze ich Sie dabei, den konkreten Bedarf und die Zielsetzung einer möglichen Zusammenarbeit bei SELFPOWER RISE zu finden.
Abgrenzung zwischen Therapie und Coaching
Coaching und Therapie begleiten Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen. Sie unterscheiden sich in ihrem Auftrag, ihren fachlichen Qualifikationen und ihren rechtlichen Rahmenbedingungen.
Systemisches Coaching bei SELFPOWER RISE bietet fundierte Begleitung in beruflichen und persönlichen Entwicklungs-, Entscheidungs- und Veränderungsprozessen - ohne dabei diagnostisch vorzugehen.
Drei Coaching-Felder, ein systemischer Ansatz
Resilienz-Coaching bildet gemeinsam mit Konflikt-Coaching und Body-Mind-Coaching die drei Coaching-Felder von SELFPOWER RISE.
Alle drei Felder setzen differenzierte Schwerpunkte und verbinden sich zu einem ganzheitlichen, systemischen Self-Leadership-Coaching, das Ihre Entscheidungs- und Handlungsfähigkeit in den Mittelpunkt stellt.
Einzelcoaching in Bonn und online – privat oder im Auftrag Ihrer Organisation