FAQ

  • Eine Coaching-Sitzung dauert in der Regel 60 bis 90 Minuten und beginnt mit einer präzisen Auftrags- und Zielklärung. Ein Coaching-Prozess umfasst typischerweise vier bis zwölf Sitzungen.

    Wie viele Sitzungen sinnvoll sind, hängt von Ihrem Anliegen, Ihrer Ausgangssituation und Ihrem Ziel ab. Manche Anliegen lassen sich in wenigen Sitzungen fundiert bearbeiten, andere brauchen eine längere Begleitung.

    Während der Zusammenarbeit prüfen wir regelmäßig, ob der vereinbarte Rahmen weiterhin zu Ihrem Anliegen und zum Verlauf des Prozesses passt. Das Coaching kann online oder vor Ort stattfinden – auf Grundlage derselben fachlichen und methodischen Standards.

    Ergänzende Reflexionsaufgaben oder praktische Impulse zwischen den Sitzungen können den Prozess vertiefen und die Übertragung erarbeiteter Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten in Ihren Alltag unterstützen.


  • Die Investition richtet sich nach Ihrem Anliegen sowie nach Format und Umfang des Coaching-Prozesses. Einzeltermine, Kurzformate und längerfristige Prozesse besprechen wir transparent, bevor eine Zusammenarbeit beginnt.

    Im Erstgespräch klären wir gemeinsam:

    • Welches Format für Ihre Situation sinnvoll ist.

    • Welcher zeitliche Rahmen für Ihr Anliegen in Betracht kommt.

    • Welche Kosten damit verbunden sind.

    So erhalten Sie vor Beginn der Zusammenarbeit einen transparenten Überblick über Ablauf, Rahmenbedingungen und Kosten.

    →   Erstgespräch vereinbaren

  • Die Inhalte des Coachings behandle ich vertraulich. Der sorgfältige Umgang mit persönlichen und sensiblen Informationen ist eine wesentliche Grundlage unserer Zusammenarbeit.

    Meine Arbeit orientiert sich an professionellen fachlichen und ethischen Standards. Hierzu zählen für meine Arbeit relevante Grundsätze und Qualitätsstandards aus Mediation, Coaching und NLP, insbesondere des Bundesverbandes Mediation (BM e. V.), des Deutschen Verbandes für Coaching und Training (dvct) sowie des Deutschen Verbandes für Neurolinguistisches Programmieren (DVNLP).

  • Coaching und Psychotherapie begleiten Menschen mit unterschiedlichen Anliegen. Sie unterscheiden sich insbesondere in ihrem Auftrag, ihren fachlichen Voraussetzungen und ihren rechtlichen Rahmenbedingungen.

    Therapie dient der Feststellung, Heilung oder Linderung psychischer Erkrankungen und unterliegt entsprechenden berufs- und gesundheitsrechtlichen Anforderungen.

    Systemisches Coaching bei SELFPOWER RISE ist eine professionelle Prozessbegleitung bei beruflichen und persönlichen Entwicklungs-, Entscheidungs- und Veränderungsfragen.

    Zeigen sich im Coaching Hinweise darauf, dass eine therapeutische Unterstützung sinnvoll sein könnte, spreche ich dies offen an und unterstütze Sie dabei, geeignete qualifizierte Fachstellen zu finden.